Meditation är en metod som innebär att man tränar sinnet att fokusera och omdirigera tankar, vilket resulterar i ett förhöjt tillstånd av medvetenhet och inre lugn. Genom olika tekniker, som fokuserad andning, visualisering eller upprepning av mantran, syftar meditation till att odla en känsla av uppmärksamhet och mental klarhet. Det ger en fristad från det dagliga livets stress och jäkt,…
Source: https://kaayee.com/sv/produkt/pussel-i-tra-meditation-over-stjarnklar-himmel/?feed_id=244594&_unique_id=66e703bb56fb2&utm_source=WordPress&utm_medium=rongmei&utm_campaign=FS%20Poster